คุณรู้หรือไม่ แลคโตบาสิลัส เป็นจุลินทรีย์ชนิดที่ดีพร้อมทั้งมีคุณภาพ ซึ่งอาจจะช่วยหยุดความเจริญของเชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ เอชไพโลไร ได้ ซึ่งเชื้อตัวนี้ทำเอาเกิดโรคกระเพราะ พร้อมทั้งลดการอักเสบของลำไส้พร้อมทั้งไขข้อ แถมยังประพฤติตัวเป็นนักปราบปราม เป็นเหตุให้ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่เป็นโรคมะเร็งปากมดลูก เพราะเช่นนั้นช่วงที่มีรอบเดือนสำหรับผู้หญิง จึงควรกินโยเกิร์ตเพื่อรับจุลินทรีย์สม่ำเสมอจึงจะดีที่สุด   เพราะจุลินทรีย์ในโยเกิร์ต ถือได้ว่าเป็นเรื่องที่น่ารู้ พร้อมกับเป็นความรู้รอบตัวที่น่าศึกษาเป็นอย่างมาก เพราะว่าถ้าหากเราทราบดีว่าจุลินทรีย์เป็นเช่นใด มีในโยเกิร์ตจริงหรือไม่ ก็คงจะสร้างประโยชน์ต่อการเลือกบริโภคโยเกิร์ต

Continue readingเรียนรู้เกี่ยวข้องจุดเด่นของการรับประทานโยเกิร์ต ความรู้รอบตัวที่ท่านไม่ควรพลาด

ความรู้รอบตัวเกี่ยวกับสมาร์ทโฟนที่ทำเอาดูเหมือนว่าจะจำเป็นในการใช้ชีวิตทุกวัน บางคนยังมีเครื่องมือสื่อสารไว้อีกมากมาย เช่น แท็บเล็ตและคอมพิวเตอร์ ซึ่งทุกวันจะมีการจ้องมองแต่หน้าจอสี่เหลี่ยมแต่อย่างเดียวเท่านั้น ส่วนมากแล้วพฤติกรรมเช่นนี้จะมีให้เห็นทุกเพศทุกวัย ยิ่งไปกว่านั้นจะพบมากในกลุ่มวัยผู้เยาว์ ส่วนมากจะใช้เวลาอยู่กับหน้าจอสี่เหลี่ยมไม่ต่ำ 3-4 ชั่วโมง โดยที่ตัวคุณเองไม่รู้เลยว่าถ้านั่งเล่นมากเกินพอดีจะเป็นเหตุให้สายตาสั้นเทียมตามมา   ซึ่ง เยาวชนที่มีอายุต่ำกว่า 13 ปีจะเป็นเหตุให้สายตาสั้นเทียม เกิดจากการเพ่งอยู่กับหน้าจอมากเกินไปเป็นระยะเวลานานเป็นเหตุให้สายตาค้างได้ สำหรับอาการกลุ่มนี้จะมีอาการตาพร่า ดูไกลไม่ค่อยชัด ทำเอาพ่อแม่หลายคนเข้าใจผิดว่าสายตาสั้นจึงต้องไปตัดแว่นตามาใส่

Continue readingความรู้ทั่วไปกับสมาร์ทโฟนที่เป็นหายนะกับเด็กกับเยาวชน